یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

یادگیری اساسی سنگ نوردی در سالن

برای آغاز مسیر خود به جهان سنگ نوردی، الزامی به کسب پایه| بنیادی در محل دارید. دو قسمت اساسی شامل م指針 چढ़ی، روش ساخت| انرژی و ایمنی. آن مهارت در ما موجّه| می‌کند برای ارائه پیشرفته‌تر در آن فضا.

read more